Wyniki

Hej Onka00, dzięki że się odezwałaś! To prawda, trzeba cierpliwości i systematyczności żeby zobaczyć efekty. Byłam u innej fizjo i nie stwierdziła niczego innego, zalecała ćwiczenia rozciągające, relaksacyjne w stylu joga, dbanie o postawę itp Mówiła że mogę ćwiczyć te mięśnie ale pamiętać o...

Cześć dziewczyny, jestem tu nowa ale już jakiś czas temu przeczytałam cały wątek. Też mam ten problem, zauważyłam że coś jest nie tak ok 7-8tyg po porodzie. Wyczulam gulę podczas mycia, wpadłam w panikę. Byłam u 2 lekarzy, pierwszy stwierdził że tak ma 50% kobiet po porodzie i mam normalnie żyć...