Wyniki

Też chciałabym zrzucić kilka kilogramów, ale właśnie podstawowym problemem były makarony, pieczywo... Makaron kukurydziany wypróbuję, ale pieczywo... czy ciemne faktycznie jest mniej tuczące? Czytałam że serki light i w ogóle tego typu produkty to bajka, może próbował ktoś zastąpić te produkty...

Myślę, że to kwestia nastawienia, tego co jest w głowie:) Ja np. zastąpiłam słodycze owocami! Suszone i surowe, ale raczej z przewagą tych drugich. Zamiast cukierków- winogrono, zamiast ciasta banan. Znalazłam też dużo przepisów na dietetycznie ciasteczka i naleśniki. Waga trochę spadła, ale też...