Wyniki

Ja do chrzcin też dietetuje [emoji16] ale chcę już utrzymać taki sposób jedzenia. Wczoraj pół godziny pojezdizlam na rolkach i pół stepper. Podtrzymywała wyzszy puls ale nie mogę znowu za bardzo się forsować bo mam nadczynność tarczycy i tak serce.przez to obciazone

Dziewczyny które ćwiczą, jakie robicie ćwiczenia-zestawy na uda i biodra? U mnie huba próba mojej wytrzymałości bo waga od dwóch tygodni ciągle w jednym miejscu.

Ka nie jest, bardzo się staram nie jeść. Jak już mega mi się chce to kupuje ciastka pełnoziarniste i zjem ze dwa. Cala ciążę nie jadłam słodyczy bo aż mnie odrzucało, ale przed to jadłam o to sporo niestety.

Ziemniaków nie je w ogóle, makaron ciemny czasami. Mnie od wieków ciągną slodycze [emoji19]

Ja mieso jem robione na parze lub na patelni grillowej. Popatrzę na te śniadania. Mnie najbardziej chce się jeść po obiedzie czekając do podwieczorku lub kolacji. Z węgli jem głównie pieczywo. Ale muszę kaszę też wprowadzić. Bo na obiad to jedynie mięso plus warzywa. Mam też fajny przepis na...

Co to są śniadania BT? Ja po ciąży mam rozejście mięśnia brzucha i chodzę do fizjoterapeuty. Po tych ćwiczeniach w mc zeszło mi z obwodu brzucha 9cm. My chrzciny planujemy na czerwiec i też walczę o figurę [emoji3]

Ja właśnie rano bez pieczywa żyć nie mogę. A na kolację zjadłabym coś innego właśnie. Pieczarki to jest dobra myśl i ten pasztet. Natomiast na podwieczorek np lubię płatki jaglanej na wodzie plus jabłko duszone z cynamonem i jakieś inne owoce. Tylko dość szybko chce się jeść.

Ja lubię różne rzeczy z kaszy jaglanej. Rano zazwyczaj jem dwie kanapki z chleba żytniego z wędlina i warzywami. Później drugie śniadanie i to zawsze jogurt naturalny z owocami, i Mussli czasami, obiad mięso lub ryba plus warzywa, i podwieczorek lub kolacja warzywa. I zazwyczaj na kolację nie...

Ciasto które robiłam Link do: Czarna wisienka: Dietetyczne ciasto jogurtowe z truskawkami i gorzką czekoladą | bez glutenu, bez cukru |

Ja ogarnęłam dom, pocwiczylam na stepperze i odpoczywam. Mimi ja jak mam ochotę na coś słodkiego, czy też właśnie jak.maja być goście, to żeby nie kusiły mnie ciasta robię sobie ciasto z mąki kukurydzianej. Bardzo szybkie, z owocami i gorzką czekoladą

Uwielbiam piec, więc poproszę i przepis [emoji3] U mnie ostatnio spadek wagi spowolnił, obawiam się trochę że to wina kawy bo zaczęłam sporo jej pić.

U nas tez dzisiaj gości mamy. Jakie ciasto robisz?

Odrzuciłam.bardzoej kiełbaski itp. oliwę z oliwek stosuje, od.czadu do czasu awokado itp

Dziewczyny jak wyglądają wasze diety? Ja wyeliminowałam cukier i tluszcz

My planujemy kupić też wózek na początku tygodnia, lzejszy niż ten 3w1 żeby do auta zapakować. Podoba mi się espiro Sonic air

Dokładnie tak samo teraz miałam aż moja motywacja spadła, ale w końcu waga ruszyła.

Dzięki dziewczyny za przyjęcie mnie [emoji3] Mam dwoje dzieci, jedno ponad 8 lat a drugie 3mce. Nie jestem jakoś wysoką więc i waga musi być niska. Chciałabym wrzucić jeszcze.z 9kg i obawiam się że to nierealne. Po ciąży szybko mi zszedł brzuch, ale udka i biodra to moja bolączka. Straram się...

Hej dziewczyny, można dołączyć? Ja walczę z dietą i zdrowym odżywianiem [emoji3]

Mnie przed okresem nigdy test nie wyszedł, nawet dwa dni przed bylamtylko jedna kreska, dopiero w dniu spodziewanego okresu bledziutka kreska

.

Przede wszystkim problemem mogą być źle dopasowane tabletki skoro plamisz. Przy najbliższej wizycie u lekarza zgłoś mu taki objaw, może trzeba zmienić tabsy. Napisane na Lenovo P2a42 w aplikacji Forum BabyBoom

Ja mam wózek po pierwszym tako Jumper gt. Byłam z niego bardzo zadowolona. Napisane na Lenovo P2a42 w aplikacji Forum BabyBoom

Ineska z tego co kojarze to żeby żelazo lepiej się wchłanialo bierze się je razem z Wit c Napisane na Lenovo P2a42 w aplikacji Forum BabyBoom

My przenieśliśmy się w spacerówkę jak K miał 4,5mca. Gondola była duża ale mlody tak ciekawy świata że darł się wniebogłosy. Po zmianie na spacerówkę spacery stały się przyjemne. Napisane na Lenovo P2a42 w aplikacji Forum BabyBoom

Aneczka ciuszki super! Paprotnia, dokładnie po porodzie każdy zagląda na obchodzie jak się goi. Ja miałam cc więc Luz. Kupiłam sobie majty siatkowe ohydne i kilka bawełnianych. I tych bawełnianych po 2 dniach używałam. Mnie starczaly podpaski always te na noc po porodzie. Dość dobrze mnie...

Do szpitala miałam 3 koszule. Nienawidzę ich. Teraz po porodzie kupię sobie jakieś zwykle że spodenkami piżamy i rozpinana koszulką. Napisane na Lenovo P2a42 w aplikacji Forum BabyBoom

Mój lekarz od prenatalnych jest na liście Napisane na Lenovo P2a42 w aplikacji Forum BabyBoom

My na poczatku uzywalismy pampersa az pozniej odkrylam Dada :-) z chusteczkami mialam fajnie bo kolezanka miala znajego przedstawiciela handlowego z happy i chusteczki kupowalam po 1.50zl. Aczkolwiek. Wg.mnie najlepsze pampers.sensitive

Ja termin z usg i om mam pokrywajacy sie na 25.01. Lovi z tymi pampersami to nie ma co na zapas kupowac bo maluch rośnie tak szybko ze możesz nie zdazyc ich wykorzystac.

Młody chwilowo lepiej, nawet zjaadl lekkie sniadanko. Dzisiaj mialam msze za.moich rodziców i dziadkow bo rocznica smierci babci ale po takiej nocy nie dalam rady na 8 isc. W dodatku bez zmian wszystkie miesnie mnie bolą. Ja wizyty u gin mam co 3 tyg. Od 1.pazdz planuje juz zwolnienie...